Ptron Elite Team
Naturlig Fitness Konkurranseteam
Bli med i et eksklusivt team for ambisiøse, naturlige fitness-utøvere som ønsker å konkurrere på høyeste nivå. Med erfaring fra WNBF Norge og 15+ års treningsbakgrunn får du komplett oppfølging mot ditt konkurransemål.
Våre verdier og filosofi
100% Naturlig
Vi aksepterer kun utøvere som konkurrerer drug-free. Helse og integritet står i sentrum av alt vi gjør.
Bærekraftig utvikling
Langsiktig helse og livskvalitet er viktigere enn kortsiktige resultater. Vi bygger karrierer, ikke ødelegger liv.
Teamånd
Vi støtter hverandre gjennom hele prosessen. Sammen er vi sterkere enn hver for oss.
Rons erfaring med fitness-konkurranse
Som aktiv konkurranseutøver fra 2014-2019 har jeg opplevd hele spekteret av fitness-konkurranser. Jeg vet hvordan det føles å stå på scenen, presset av å levere beste versjon av seg selv.
I dag driver jeg WNBF Norge og planlegger å konkurrere mer fremover. Denne kombinasjonen av personlig erfaring og organisatorisk innsikt gir meg en unik forståelse av hva som kreves.
Mine styrker som coach:
- Praktisk konkurranseerfaring
- WNBF Norge organisering
- Naturlig filosofi og verdier
- Langsiktig perspektiv
- Mental og fysisk forberedelse
Krav for å bli med i teamet
Vi har høye standarder fordi vi ønsker at alle skal lykkes. Dette er ikke bare krav - det er forutsetninger for suksess.
Fysiske krav
- Minimum 1 år styrketrening erfaring
- Solid teknisk grunnlag i grunnleggende øvelser
- Evne til å følge strikt kosthold i 12-20 uker
- BMI under 30 ved oppstart (for trygg vektnedgang)
Mentale krav
- Sterk motivasjon og dedikasjon
- Tålmodighet for langsiktig prosess
- Evne til å håndtere stress og press
- Åpenhet for feedback og justering
Praktiske krav
- Tilgang til treningsstudio med fri vekter
- Fleksibilitet i kosthold og måltider
- Tid til 4-6 treningsøkter per uke
- Økonomi til supplement og konkurranseavgifter
Viktig informasjon
Kun naturlige utøvere: man kan bli tatt ut til dopingtest, og vi forventer at alle holder seg til naturlige metoder. Bruk av anabole steroider eller andre prestasjonshemmende midler er ikke forenlig med våre verdier.
Vi forbeholder oss retten til å ekskludere medlemmer som ikke følger teamets retningslinjer eller verdier.
Fordeler ved å være med i teamet
Erfaren veiledning
Ron har konkurrert aktivt 2014-2019 og driver WNBF Norge
Komplett oppfølging
Trening, kosthold, kardio, posering og mental forberedelse
Naturlig filosofi
Kun naturlige utøvere - fokus på helse og bærekraft
Teamfølelse
Felles samlinger, støtte og motivasjon fra andre utøvere
Fleksibel oppfølging
Både online coaching og face-to-face møter
Langsiktig utvikling
Ikke bare én konkurranse - fokus på kontinuerlig forbedring
Ptron Elite Konkurransepakke
Komplett oppfølging fra opptreningstid til du står på scenen
Hva er inkludert:
- Personlig treningsprogram (off-season og prep)
- Skreddersydd kostholdsplan med justeringer
- Kardio-protokoller tilpasset din respons
- Poseringstrening og sceneteknikk
- Mental forberedelse og konkurransestrategi
- Supplement-råd og timing
Oppfølging:
- Ukentlig check-in og justering
- Månedlige face-to-face møter (eller video)
- Felles teamsamlinger og workshops
- Støtte på konkurransedag
- Post-competition plan og evaluering
Fleksibel oppfølging: Kombinasjon av online coaching og personlige møter tilpasset din lokalisjon og preferanser.
Investering
Prisen tilpasses lengden på forberedelsestiden og dine spesifikke behov
Prising basert på forberedelsestid:
12-16 uker prep
Fra 2.000 kr/måned (12.000 kr/12 måneder)
20-24 uker prep
Fra 1.500 kr/måned
Helårsoppfølging
Fra 1.000 kr/måned
Prisene er veiledende. Endelig pris fastsettes etter gratis konsultasjon basert på dine behov.
Gratis konsultasjon for å vurdere om du er klar for konkurranseforberedelse